起床時の腰の痛みが辛かったこと、その原因と対策を考える

これまでいろいろな体調不良の経験を書いてきました。メニューにもありますが、ざっと下記のような感じです。 アトピー 肩こり 腰痛 猫背 痔 腹痛や下痢 体重の減少 薄毛 こうして思い返してみると、程度の差はあれど、これだけ多くの不調を経験してきたのかとしみじみとしてしまいました。今回はその中の1つである腰痛に…