30代からの健康と幸せな生き方を考える

30代になってさまざまな体調不良に陥りました。それらをどうやって克服するか、そしてどうしたらより良い人生にできるかをブログを通して考えたいなと思っています。

人間関係

自分に甘く他人に厳しい?周りにいらつく原因はそれか?

最近ふと思った。自分って自分に甘く他人に厳しい人間なのかなと。だから、周りの人間にやたらイラついているのかなと。ちょっと考えてみようと思います。 他人への怒り 今でこそ少しは楽になりましたが、一時期異様に周りの人にイラついている時期がありま…

みんなそれぞれ頑張っている

体調が悪くなってから、ちょっといじわるになった自分を感じることがある。 特に体調面について、誰かが体調悪そうにしているとそのくらいで何さと思ったりする。自分のほうが辛いのに、それくらいでどうのこうのなんて情けないやつだ、みたいな感じ。極端に…

幼少期のコンプレックスが、性格形成に大きく影響している?

最近、というか、もうここ1年くらいですけど、誰かに対して非常にイライラすることが多いです。自分でも驚くくらいに。 最初は自分ってこんなにイライラする人だったっけなんて不思議に思っていたものですが、最近ではそれがデフォルトになってしまって、も…