30代からの健康と幸せな生き方を考える

30代になってさまざまな体調不良に陥りました。それらをどうやって克服するか、そしてどうしたらより良い人生にできるかをブログを通して考えたいなと思っています。

アトピー

西洋医学は対症療法、東洋医学は根治療法?

アトピーの治療を始めてから気になるようになったことの1つが、基本的にどの皮膚科でもステロイドを勧められるばかりで、なぜそうなっているのか原因をちっとも解明しようとしてくれないことです。 いろいろ理由もあるのだと思います。確かに患者1人の体調不…

これまでの食生活を振り返って

このブログではこれまでの自分の体調不良について、それに対してどのようなことをやってきたかを書いてきました。ざっというと、約1年ほど前から下記のような体調不良があったのです。 アトピー 体重減少 切れ痔 肩凝り・腰痛 下痢・便秘 こんな感じのがほぼ…

陰部が夜に異様に痒くなる陰嚢湿疹、どうしたらな治すことができるのか?

よくもまあこんなに身体のことに悩まされるなと思うのですが、最近異様に陰嚢がかゆいです。大抵は夜中にかゆくなるのですが、寝た後しばらくすると無意識的に掻いてしまうくらいに痒いです。目を覚ましてしまうこともあり、結構しんどいのです。また、お風…

銀歯がアトピーなど、体調に悪影響を与えていたのではないか?

久しぶりに記事を書きます。2月にPET/CT検査を受けて約3か月。結果がわかった3月の中ごろからは、下記記事で書いたように体調不良の原因を考えることをやめて、のんびりと生活していました。 完全に復調しない体調 のんびりとは言いましたが、その間体調不良…

体調不良の現在の状況について、対策によってどう変わったか振り返る

最近の健康状態ですが、以前に比べると少しずつ良くなってきていたり、あとは気にすることを止めたことで全体的に楽になったような気がします。それぞれどんなことをした、考えたのかをざっと振り返ってみます。 1. 体重を増やすために毎日しっかりと食事を…

思いつきで某大学病院で検査を受けてきてしまった

今日の朝からついさっきまで、某大学病院でもろもろの検査を受けてきました。内容としては総合内科の問診、採血と採尿、それから皮膚科の診断という流れでした。なぜ、突然大学病院に行ったか、そこで何を考えたか、つらつらと書いていこうと思います。 きっ…

先日の内視鏡の病理検査の結果

先日受けた内視鏡の病理検査の結果が返ってきたので、医院へと行ってきました。 blog.kenkou30dai.com 内視鏡検査をしてから約2週間、医師の方の最初の目視では特に問題ないということでしたが、なんだか変にモヤモヤと不安を感じる時間が多くなっていました…

今の肌荒れ、苦しみは本当にアトピーだったのかという疑念

前回の記事で書きましたように、胃腸と甲状腺の検査をしました。 blog.kenkou30dai.com 費用は約2万円…、安くはないですが、いくつかの小さな異常が発見できたということで、決して高い出費ではなかったと思っています。詳細な病理検査の結果は後日というこ…

胃と大腸の内視鏡検査、それから血液検査の結果

以前の記事で書いたように、今の私は激やせ中です。健康診断の結果、2015年末からの約1年で体重が約10kg、ウエストが約15センチも細くなっていたのです。ご飯は毎日大戸屋でかなり食べているのにも関わらず。このあたりのことについては、下記記事に詳しいの…

内視鏡検査、意外と準備が大変、下剤が怖い

待ちに待った内視鏡検査が近づいてきました。あと、前回の検診では甲状腺の状況をチェックするための血液検査も受けたので、それの結果についても気になるところです。これらについては下記記事に詳しいので併せてどうぞ。 blog.kenkou30dai.com これらの検…

健康診断の結果が返ってきた、異常はないと言うけれど。

昨年12月の中ごろに受けた健康診断の結果が返ってきました。どのような内容だったかについては、下記記事をご覧ください。 blog.kenkou30dai.com 1年前と比べて体重が約10キロ減少するなど、自分としてはいろいろ不安を感じざるをえない診断だったのですが、…

体調不良の原因を探るため、さっそく消化器系の病院に行ってきました

さきほど下記記事で、病院に行くかもと書いていたばかりでしたが、さっそく病院に行ってきました。 本記事ではそこでの大まかな内容、何を感じたかといったことを書いていきます。 ちなみに、今回消化器の病院に行ってみた背景や、あと甲状腺の検査もしよう…

年末年始の過ごし方と体調の変化

明けましておめでとうございます。 前回記事を書いてからちょっと久々になります。 blog.kenkou30dai.com 年末年始は実家に帰って、しばしのんびりして、初詣に行って、家族で食事に行ってと、わりとバタバタと過ごす時間になりました。 久しぶりにひどくお…

いろいろ試してみた結果、アトピーの症状がどう変わったかを振り返る

気がつけば2016年もそろそろ終わりです。 ということで、今回の記事ではこのブログを立ち上げるキッカケになったアトピーの症状が、現時点でどうなっているか、それを踏まえて今後どうするかを考えてみようと思います。 体調不良の始まりはアトピーだった 今…

体調不良改善のために、ベネクスのアイマスクとネックウォーマーを買ってみた

前回の記事でお伝えしてたように、アトピーやら何やらに良い影響がありそうだということでネックウォーマーの購入を検討していました。 blog.kenkou30dai.com 1.5時間くらいでしょうか、いろいろなサイトを見て比較したり、実際にアトピー患者の皆さんのブロ…

アトピー改善などのために、ネックウォーマーを購入しようと思った理由

家で使うためのネックウォーマーを買おうと思いました。ってことで、いろいろ調べて購入するまでの過程を書いておきます。 なぜ、ネックウォーマーを購入しようと思ったか? まず最初になぜネックウォーマーを購入しようと思ったかについてです。このブログ…

もっときちんとステロイドを使うために、プロアクティブ療法について調べてみた

今日はアトピーのステロイドの塗り方の1つである「プロアクティブ療法」について書こうと思います。 なぜ、プロアクティブ療法を調べようと思ったか? なぜ今回急に調べようと思ったかというと、今の自分のステロイドの塗り方がかなり感覚的だったからです。…

アトピーの再発、今までにない湿疹と痒み、その経緯と現在

30代になってからの体調不良の1つで、今も非常に困っているのが「アトピー」です。2016年の春頃から異変を察知していろいろとやってきましたが、半年以上経つ今も完全に回復とはいかない状況です。 このカテゴリでは私がこれまでアトピーとどう付き合ってき…