30代からの健康と幸せな生き方を考える

30代になってさまざまな体調不良に陥りました。それらをどうやって克服するか、そしてどうしたらより良い人生にできるかをブログを通して考えたいなと思っています。

2017-09-14から1日間の記事一覧

他人に期待するのではなく受け入れる

最近思うことです。 人に対して怒りを感じる、というのはどこかで相手に期待する部分があるからだと思います。子どもにもっと立派になってほしい、恋人にはこう振舞ってほしい、同僚にはこうあってほしい、自分の中での常識や欲求が他人への期待を作り上げて…

自分の精一杯やっている・一所懸命やっているほど、当てにならないものはない

最近思うことです。 自分は自分なりにこれまで頑張ってきたつもりでした。1人でカフェでずっと考えたり、計画を練ったり、本もたくさん読んできましたし、いろいろな挑戦もしてきたように思います。それが自分の精一杯、一所懸命だったとは思うのですが、正…