30代からの健康と幸せな生き方を考える

30代になってさまざまな体調不良に陥りました。それらをどうやって克服するか、そしてどうしたらより良い人生にできるかをブログを通して考えたいなと思っています。

2017-08-29から1日間の記事一覧

最近、寝言が多い。原因や改善の方法を考える

最近、寝言がけっこうひどいです。数年前からあったはあったのですが、最近もよく出ています。大きな問題が発生してはいませんが、ないにこしたことはありません。 これまできちんと調べたことはなかったのですが、今回はちょっと寝言について見ていこうと思…