30代からの健康と幸せな生き方を考える

30代になってさまざまな体調不良に陥りました。それらをどうやって克服するか、そしてどうしたらより良い人生にできるかをブログを通して考えたいなと思っています。

改善されないことへのいら立ち

土日のこと。写真に写った自分を見てだいぶがっかりしました。 いろいろな努力 このブログでは何度も言っているように体調不良を治したくて、これまで結構いろいろなことをやってきました。食生活を大きく変えたことに加えて、ストレッチや運動の時間は増や…

誰かに意地悪したい心、それに向きあうこと

ここ数年の話ですが、なんか自分の中で誰かに意地悪したい心を認識することが多くありました。○○だろうから、○○してやろうみたいな、そんな風に思っているのです。これまであまり意識をしたことがなかったので、そういう自分にちょっと戸惑いを感じるところ…

最近、寝言が多い。原因や改善の方法を考える

最近、寝言がけっこうひどいです。数年前からあったはあったのですが、最近もよく出ています。大きな問題が発生してはいませんが、ないにこしたことはありません。 これまできちんと調べたことはなかったのですが、今回はちょっと寝言について見ていこうと思…

人生の目的

また、ここに戻ってくるのか。という思いがありますが、人生の目的について再び考えさせられています。 キャリア系のセミナーに参加してみて きっかけは参加してみたキャリア系のセミナーです。自分のキャリアや性格などを見つめ直して、これからどうするか…

左利きのエレンを読んで

数日前からかっぴーさんの「左利きのエレン」を読み始めました。それまでも何か話題になっているっぽいというのは目にしてはいたのですが、なかなか読もうとまではいきませんでした。 それが、たまたま「天才になれなかったすべての人へ」というテーマを見た…

陰部が夜に異様に痒くなる陰嚢湿疹、どうしたらな治すことができるのか?

よくもまあこんなに身体のことに悩まされるなと思うのですが、最近異様に陰嚢がかゆいです。大抵は夜中にかゆくなるのですが、寝た後しばらくすると無意識的に掻いてしまうくらいに痒いです。目を覚ましてしまうこともあり、結構しんどいのです。また、お風…

夏子の酒を読んで

休み中に夏子の酒という漫画を読みました。 夏子の酒(1) (モーニングコミックス) 作者: 尾瀬あきら 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2012/11/05 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1件) を見る 上では発売日が2012となっていますが、多分それは…