30代からの健康と幸せな生き方を考える

30代になってさまざまな体調不良に陥りました。それらをどうやって克服するか、そしてどうしたらより良い人生にできるかをブログを通して考えたいなと思っています。

これまでの食生活を振り返って

このブログではこれまでの自分の体調不良について、それに対してどのようなことをやってきたかを書いてきました。ざっというと、約1年ほど前から下記のような体調不良があったのです。 アトピー 体重減少 切れ痔 肩凝り・腰痛 下痢・便秘 こんな感じのがほぼ…

プライドとの向き合い方

最近改めて思ったのは、自分はやっぱり心の奥底にすんごいプライドの塊があるということです。何をきっかけとしてそう思ったのかはいまいち覚えていませんが、言動を振り返ると随所にプライドゆえの判断が生まれていると思うのです。 一度は捨てたと思ってい…

他人に期待するのではなく受け入れる

最近思うことです。 人に対して怒りを感じる、というのはどこかで相手に期待する部分があるからだと思います。子どもにもっと立派になってほしい、恋人にはこう振舞ってほしい、同僚にはこうあってほしい、自分の中での常識や欲求が他人への期待を作り上げて…

自分の精一杯やっている・一所懸命やっているほど、当てにならないものはない

最近思うことです。 自分は自分なりにこれまで頑張ってきたつもりでした。1人でカフェでずっと考えたり、計画を練ったり、本もたくさん読んできましたし、いろいろな挑戦もしてきたように思います。それが自分の精一杯、一所懸命だったとは思うのですが、正…

いつやるのか

こうなりたいとか、こうありたいみたいな思いがあるわけですが、それっていつ実現するんだろうと考えることがあります。考え始めてから既に4年半以上が経ちます。最初の頃は強かった思いも、今は徐々に薄れてしまっています。 それでも4年以上もその思いが続…

量質転換

都内美術館でやっているある作家さんの展示に行きました。 最近美術館に行く際に思うのは、作品のカッコよさや素晴らしさもそうだけど、それ以上に一生涯においてあれだけの作品を残した制作意欲と作り上げる気合のすごさです。 翻って自分を見てみると、後…

恋はデジャ・ブ

という映画を観ました。 恋はデジャ・ブ (字幕版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る 英国のBBCだかどこかがここ50年くらいで世界のコメディのランキング付けをしていたのですが、恋はデジャ・ブは確かわりと良い順位で…